Friedrich Schick

Dr. med. Tanja Sanders

Lay | Balzien, Praxis für Orthopädie und Sportmedizin, Köln
Lay | Balzien, Praxis für Orthopädie und Sportmedizin, Köln

Leistungsdiagnostik und Prävention

Abgerundet wird das sportmedizinische Team bei Lay l Balzien durch Friedrich Schick.

Sein Fokus liegt auf der Gesundheitsoptimierung durch eine gezielte Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit mithilfe sportlichen Trainings.

Als Sportwissenschaftler und langjähriger Mitarbeiter am Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin der Deutschen Sporthochschule Köln verfügt er über eine weitreichende Expertise im Bereich diagnostischer Verfahren und der Betreuung von kardiologischen Patient*innen, „Sportneulingen“ sowie (ambitionierten) Freizeit- und Breitensportler*innen.

Die Schnittstelle aus Wissenschaft, Evidenzbasierung und der Übertrag in die Sportpraxis ist hierbei der Dreh- und Angelpunkt in seiner Zusammenarbeit mit Menschen.

Bei Lay l Balzien denken wir die Sportmedizin auf eine moderne, nachhaltige Art und Weise, sodass diagnostische Verfahren gezielt eingesetzt werden, um sportliches Training exakt zu steuern und partizipativ in den Alltag unserer Patient*innen für mehr Gesundheit zu implementieren.

Medizinische Prävention mit Weitblick

Dr. med. Tanja Sanders ist Leitende Ärztin für Innere Medizin, Präventivmedizin und Sportmedizin bei Lay | Balzien. Ihr Schwerpunkt liegt auf strukturierten Gesundheits Check-ups für Privatpersonen und Unternehmen – mit dem Ziel, Risiken frühzeitig zu erkennen und gezielt gegenzusteuern.

Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht ein ganzheitlicher Blick auf den Menschen. Moderne internistische Diagnostik, fundierte Anamnese, Herz-Kreislauf-Analysen, Labor- und Ultraschalluntersuchungen sowie leistungsdiagnostische Tests fließen in eine umfassende medizinische Bewertung ein. Daraus entstehen individuelle Präventionsstrategien, die sich an Lebensphase, beruflichen Anforderungen und persönlichen Zielen orientieren.

Ein besonderer Fokus liegt auf dem Konzept der Healthy Longevity – gesund und leistungsfähig zu bleiben, körperlich wie mental, bis ins hohe Alter. Dr. Sanders begleitet ihre Patientinnen und Patienten persönlich, verständlich und mit einem hohen Anspruch an medizinische Qualität.

Gesundheit entsteht nicht zufällig – sie ist das Ergebnis bewusster Entscheidungen und guter Medizin.

Dr. med. Tanja Sanders, Lay | Balzien, Praxis für Orthopädie und Sportmedizin, Köln
Dr. med. Tanja Sanders, Lay | Balzien, Praxis für Orthopädie und Sportmedizin, Köln

Sportwissenschaftliche Laufbahn und Expertise

2019-2022 – B.A. Sport und Gesundheit (DSHS Köln)

2022-2025 – M.A. Rehabilitation, Prävention und Gesundheitsmanagement

Seit 2025 – Promotion Sportwissenschaften DSHS, Köln, Prof. Schmidt

• Herzkinder in Bewegung – sportliches Training bei Kindern mit angeborenen Herzfehlern

Seit 2025 – Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin, DSHS Köln

Seit 2025 – Dozent für internistische Erkrankungen, DSHS Köln

Seit 2024 – Referent DGSP

2022-2025 – Leistungsdiagnostik Physiologie, OSP Rheinland

European Society of Cardiology (ESC)

Medizinische Laufbahn und Expertise

1992-1998 – Studium der Humanmedizin Universität zu Köln
• Abschluß: Ärztliche Prüfung (Staatsexamen)
15.09.2004 – Vitalitätsdiagnostik des Herzens Medizinische Fakultät der Universität zu Köln/Prof. Dr. Baer

2007 – Facharztprüfung Innere Medizin

2003 – Fachkunde Arzt im Rettungsdienst

2007 – Facharztprüfung Innere Medizin

2009 – Reise-/Impf- und Tropenmedizin/CRM (Centrum für Reisemedizin)

2011 – Basiskurse FAST (Katastropheneinsätze)/ASB

2012 – Ernährungsmedizin/BFD e.V.

2015 – Hypertensiologin DHL (Deutsche Gesellschaft für Hypertonie und Prävention)

2017 – Sportmedizin/Ärztekammer Nordrhein

2024 – Präventivmedizin DAPM (Deutsche Akademie für Präventivmedizin)

Fachliche Vernetzung

Dr. med. Tanja Sanders verbindet ihre internistische und präventivmedizinische Expertise mit einer engen fachlichen Vernetzung in interdisziplinären medizinischen Netzwerken – für eine ganzheitliche, evidenzbasierte Präventionsmedizin auf hohem fachlichem Niveau.